Journée mondiale du rein
09.03
2017
Journée
Mondiale
du Rein
Kidney Facts
Des reins en danger ? >> Infections urinaires (IU) >> Prévention

Prévention

Certaines données scientifiques suggèrent qu'augmenter la consommation de liquides peut prévenir la récurrence des infections urinaires, car une miction plus fréquente aiderait à éliminer les bactéries par les voies naturelles. Les bactéries peuvent se développer plus facilement si l'urine séjourne trop longtemps dans la vessie.

L'hygiène et le style de vie sont également importants pour contribuer à réduire la récurrence de l'infection urinaire :

  •  Après être allé aux toilettes, s'essuyer de l'avant vers l'arrière peut aider à empêcher les bactéries des intestins d'entrer en contact avec le système urinaire et de s'y propager.
  • Adopter une bonne hygiène en se lavant quotidiennement.
  • Vider sa vessie avant d'aller se coucher afin d'éviter à l'urine de stagner dans la vessie, ce qui favoriserait le développement des bactéries pendant le sommeil.
 
Hygiène et style de vie
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