World Kidney Day
03.09
2017
World
Kidney
Day
Kidney Facts
Zagrożenia dla nerek ? >> Zakażenia układu moczowego >> Zapobieganie

Zapobieganie

Niektóre dane naukowe wskazują, że zwiększenie podaży płynów może również zapobiegać nawrotom ZUM, gdyż częstsze oddawanie moczu wypłukuje bakterie. Ta hipoteza wymaga jednak jeszcze potwierdzenia.

Higiena i styl życia to ważne sposoby ograniczania nawrotów ZUM:

  • Po skorzystaniu z toalety podcieraj się od przodu do tyłu, aby zapobiec przechodzeniu bakterii z układu pokarmowego do dróg moczowych.
  • Utrzymuj higienę poprzez codzienne mycie narządów płciowych.
  • Opróżnij pęcherz przed pójściem spać, aby uniknąć zastoju moczu w pęcherzu i namnażania się bakterii podczas snu.
 
Higiena i styl życia
World Kidney Day Danone Rsearch